Кверцетин в рационе: свойства, источники и интерес к нутриенту
Рацион человека состоит не только из белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. В обычных продуктах…
Здоровое питание и нутрициология
Здоровое питание и нутрициология ЗОЖ
Питание будущего: какие глобальные рекомендации изменят ваш рацион и здоровье до 2030 года
Готовы к переменам в питании? Узнайте, как новые глобальные рекомендации изменят ваши привычки и повлияют…
Здоровое питание и нутрициология ЗОЖ Профилактика заболеваний
Эффективная диета с казеином и глютеном: как защититься от холеры и улучшить здоровье по рекомендациям ученых
Как защитить себя от холеры с помощью диеты? Узнайте, как казеин и глютен могут значительно…
Доказательная фармакология Здоровое питание и нутрициология Профилактика заболеваний
Как кишечные бактерии влияют на здоровье: запуск БАС и деменции. Эффективные методы профилактики
Как кишечные бактерии влияют на БАС и деменцию? Узнайте о скрытых триггерах и новых подходах…
Здоровое питание и нутрициология
Биохакинг питания 2026: Креатин, NMN и новые добавки для долголетия — что говорит наука
В последние годы тема долголетия и улучшения качества жизни стала одной из самых обсуждаемых в…
Здоровое питание и нутрициология
«Смерть» классической пирамиды: Почему в 2026 году качество еды официально стало важнее подсчета калорий
В современном мире наблюдается заметное изменение в приоритетах потребителей относительно питания. В прошлом десятилетии классическая…
Здоровое питание и нутрициология
Нутригеномика и нутриметаболомика: Как данные о вашем геноме и микробиоме формируют индивидуальную тарелку в реальном времени.
В современном мире питание становится всё более персонализированным и наукоемким. Уже сегодня мы можем использовать…
Здоровое питание и нутрициология
Ферментированные продукты 2.0: Новые данные о влиянии домашней ферментации на системное воспаление.
В последние годы тема ферментированных продуктов приобрела особую популярность среди специалистов в области питания и…
Здоровое питание и нутрициология
Грибы вместо мяса: Почему мицелий и грибы шиитаке — главный гастрономический тренд 2025–2026 годов
В последние годы наблюдается стремительный рост популярности растительных альтернатив традиционному низколежащему мясу. Но что именно…
Здоровое питание и нутрициология
Связь «кишечник-мозг»: Как питание влияет на когнитивные функции и память (новые исследования 2026 года)
Современные научные исследования всё чаще подтверждают, что между нашим кишечником и мозгом существует тесная и…