Как справляться с финансовым стрессом
Что такое финансовый стресс и как он проявляется? Финансовый стресс – это состояние психологического напряжения,…
Управление стрессом
Управление стрессом
Как помочь близкому человеку в стрессе
Как распознать стресс у близкого человека Заметить стресс у близкого человека порой непросто, ведь каждый…
Управление стрессом
Чат-боты для психологической поддержки
Современное общество сталкивается с растущей проблемой психологического неблагополучия, обусловленной ускоренным темпом жизни, информационной перегрузкой и…
Управление стрессом
Стресс и сердечно-сосудистые заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой значительную угрозу здоровью населения XXI века, являясь ведущей причиной смертности…
Управление стрессом
Искусственный интеллект в диагностике и лечении стресса
Стресс – неотъемлемая часть современной жизни, оказывающая существенное влияние на физическое и психическое здоровье человека․…
Управление стрессом
Питание и стресс какие продукты помогают
Влияние питания на стресс: обзор проблемы Влияние питания на стрессовую реакцию организма является неоспоримым фактом‚…
Управление стрессом
Электронные помощники для планирования и снижения стресса
Современный ритм жизни характеризуется высокой интенсивностью и многозадачностью‚ что часто приводит к стрессу и снижению…
Управление стрессом
Стресс и беременность как справляться
Влияние стресса на беременность Стресс во время беременности – распространенное явление, оказывающее многогранное воздействие на…
Управление стрессом
Роль физической активности в снижении стресса
Влияние физической активности на стресс Физическая активность играет ключевую роль в регуляции стрессовой реакции организма.…
Управление стрессом
Методы управления стрессом в условиях кризиса
Что такое стресс и его влияние в кризисных ситуациях Стресс – это естественная реакция организма…