Возрастное здоровье
Как избежать избыточного употребления соли и поддерживать баланс электролитов
Что такое водно-электролитный баланс и его значение для здоровья Водно-электролитный баланс – это тонкое равновесие…
Цифровое здоровье
Применение блокчейна для хранения медицинских данных
Забудьте о пыльных картотеках и потерянных историях болезни! Блокчейн — это не просто модная технология,…
Возрастное здоровье
Как правильно выбрать солнцезащитные средства и ухаживать за кожей в пожилом возрасте
Вступление: Солнцезащита после 50 – это не просто мода, а необходимость! Представьте: ваша кожа –…
Управление стрессом
Стресс и пандемия как справляться с новыми вызовами
Что такое стресс и как он проявляется во время пандемии? Стресс – это естественная реакция…
Интегративная медицина
Традиционная китайская медицина: интеграция с современными методами
Традиционная китайская медицина (ТКМ): основные принципы Традиционная китайская медицина (ТКМ) – это система‚ основанная на…
Цифровое здоровье
Использование цифровых решений для борьбы с когнитивным спадом у пожилых людей
Вступление: Цифровая революция на службе золотого возраста! Представьте себе мир, где возраст – всего лишь…
ЗОЖ
Здоровый образ жизни и профилактика гипертонии
Что такое гипертония и чем она опасна Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой стойкое повышение…
Интегративная медицина
Влияние саунд-терапии на когнитивные функции
Мой эксперимент с саунд-терапией: влияние на когнитивные функции Я всегда интересовался влиянием звука на мозг‚…
Здоровое питание и нутрициология
Как питание влияет на производство тестостерона у мужчин
Вступление: Гормональный взрыв или тихое угасание? Мужчины! Задумайтесь! Ваша сила, энергия, даже настроение – все…
Возрастное здоровье
Способы укрепления иммунитета в осенне-зимний период
Правильное питание Правильное питание – основа крепкого иммунитета, особенно в осенне-зимний период, когда организм подвержен…
